VOCÊ JOGA FUTSAL NA POSIÇÃO CERTA?
Forte, ágil, veloz, potente, coordenado, flexível e resistente. Essas são as capacidades físicas que precisamos identificar individualmente para poder direcionar qual sua melhor posição de atuação no esporte. Individual ou coletivo, para o melhor desempenho no esporte, avaliar a individualidade biológica garante que o atleta esteja utilizando suas melhores capacidades físicas.
Um programa de treinamento que observa a individualidade biológica traz consigo a delimitação do trabalho, determinando linhas de ação onde as características abrangentes do jogo e do atleta podem ser mais bem trabalhadas, visando a um aprimoramento mais completo da capacidade de desempenho.
Conhecer as combinações de suas valências físicas, possibilitam que o preparo físico, técnico e tático do atleta seja explorado da melhor forma melhorando sua performance.
Se você já pratica futsal e já tem uma posição preferida, realize a avaliação da sua individualidade biológica para se certificar que essa é sua melhor opção de posição de jogo. Ou, aproveite a oportunidade de autoconhecimento para explorar suas características natas.
Salus Dermatoglifia
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